-
Білкова дієта: меню на тиждень, таблиця вмісту білків у продуктах, мінуси та плюси, дозволені та заборонені продукти, відгуки та результати, протипоказання.
15 грудень 2023
-
Як схуднути за тиждень на 10 кілограмів і більше? Чи реально це чи варто ставити цілі поменше? Ми зібрали корисні інструкції щодо харчування та фізичної активності для догляду зайвої ваги.
24 червень 2022
-
Дієта Улюблена - це спосіб схуднення, що дозволяє за кілька днів скинути від 5 до 10 кілограмів.
22 Травень 2022
-
Гречана дієта для схуднення на 3, 7 та 14 днів, її правила, плюси та мінуси. Як правильно дотримуватися гречаної дієти, щоб схуднути швидко і надовго. Які несподіванки можуть чатувати на дієті, кому вона протипоказана.
22 Травень 2022
-
Детальна інформація про те, як схуднути чоловікам і жінкам за допомогою фізичних вправ вдома. Опис ефективних вправ для схуднення в домашніх умовах, а також якийсь спортивний інвентар для цього потрібен.
22 Травень 2022
-
Що являє собою високожирова кетогенна дієта? Історія кето дієти. Список дозволених та заборонених на кетоновій дієті продуктів. Думка про кето дієту фахівців з правильного харчування та схуднення.
22 Травень 2022
-
Чи можна схуднути на 10 кг за тиждень і як це зробити без шкоди для здоров'я?
17 Липень 2021